Maurizio Cito - Crescere un atleta come Yohanes Chiappinelli

In questa tesina illustrerò il lavoro svolto con un giovane atleta, che seguo da circa un anno. L'atleta in questione è un cadetto e vista l'età ho svolto un lavoro tecnico mirato alla correzione del gesto atletico e allo sviluppo della forza tenendo conto delle fasi sensibili dell'età.
Nel mio progetto ho fatto due filmati in High Speed, poi analizzate con Kinovea. La prima ripresa mi è servita per poter mirare meglio il lavoro da svolgere, la seconda effettuata circa 4 mesi dopo per valutare in modo oggettivo l'esito del lavoro fatto.

L'atleta di cui tratterò è Yohanes Chiappinelli.
DATI ATLETA
NOME: Yohanes
COGNOME: Chiappinelli
TECNICO: Maurizio Cito
DATA di NASCITA: 18 agosto 1997 ADDIS ABEBA (ETH)
N° TESSERA: JK000138
CATEGORIA: cadetto
SOCIETA': UISP MONTEPASCHI SIENA codice: SI043
SPECIALITA': Mezzofondo
PERSONALI 2011: 600m 1:27.7 Livorno 2/10/11; 1000m 2:38.48 Grosseto 24/9/11;
2000 m 5:44.27 Jesolo 8/10/201; 300Hs 43.4 Livorno 2/10/2011; lungo 5,36 Siena
ALTEZZA:167 cm
PESO: 48 Kg

Approfittando del fatto che l'atleta era tecnicamente acerbo così ho colto l'occasione per stimolarci vicendevolmente in questo lavoro.

Visti i continui dibattiti tra tecnici di specialità diverse sull'applicazione della multilateralità a livello giovanile, ho applicato degli stimoli multilaterali, non a 360°, ma finalizzati alla specialità del mezzofondo.
Continua a leggere al PDF allegato

Foto by G.Colombo (FIDAL)