Stage a Iten (Kenya): ci siamo!

Eccoci con gli aggiornamenti sullo stage a Iten.

Abbiamo opzionato dei voli con Emirates e con Turkish. Con il volo locale da Nairobi a Eldoret e ritorno, il prezzo del volo andata e ritorno dall'Italia è appena sotto i 1.000 euro.

Possiamo essere più precisi settimana prossima, quando sarà possibile prenotare e inviare la caparra.

Nell'attesa, potete consultare il programma giornaliero dei due stages ricordando che, nei giorni precedenti la partenza di fine novembre, sarà possibile svolgere un test che sarà poi ripetuto a Iten per valutare la differenza di ritmi e frequenze cardiache in quota e modulare così le sedute di allenamento.

Per garantire spazi e prezzi adeguati, è necessario pre-iscriversi in tempi brevi mandando una mail a Ilaria

Foto by Ilaria Fedeli