Dal Blog di Orlando Pizzolato: vado al massimo

Penso che ogni podista con ambizioni agonistiche e cronometriche sia disposto ad allenarsi al massimo impegno pur di raggiungere la massima prestazione possibile. Quando ci si confronta con i propri limiti, infatti, si sa che ogni chilometro conta, come pure qualche decimo in meno sul display del cronometro. Potrei riportare “mille” espressioni per riferire l'atteggiamento che abbiamo quando ci alleniamo con il massimo impegno, come “no pain, no gain” oppure “boia chi molla”.

In definitiva, negli allenamenti che contano – vale a dire quelli che determinano i maggiori effetti allenanti a livello fisiologico - si termina praticamente “morti”. Io però mi chiedo se vale la pena trovarsi in queste situazioni, alla fine di sedute dove si è dato fondo a ogni energia e si sono anche intaccate le cosiddette “riserve”... La risposta non è così scontata...  Continua a leggere

Concorso “Vinci lo stage” - Golden Gala di Firenze del 2 giugno 2023”: partecipa e vinci la partecipazione ad uno stage estivo!

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