Dal Blog di Orlando Pizzolato: fin sulla porta

Per arrivare a casa devo percorrere 400 metri di salita, di cui gli ultimi 100m con pendenza del 10%. Oppure posso finire in discesa, ma devo fare un giro più lungo (800m) e percorrere due salite più blande.

Il pensiero di finire le sedute con questo impegno fisico mi condizionava, perché dovevo tirare fuori energie fisiche e mentali anche quando ero stanco. Dopo sedute particolarmente impegnative, come quelle intervallate, i medi, i lunghissimi, il tratto finale lo facevo camminando. Percorrere la salita camminando o a ritmo blando, mi faceva sentire un po'... vulnerabile sul piano psicologico. Avrei voluto essere più energico, anche se non c'era un motivo tecnico specifico che mi spingeva ad arrivare fino al cancello di casa correndo svelto.

Un cambio di atteggiamento mentale mi ha portato ad essere meno remissivo verso questo sforzo. In pratica...  continua a leggere