Dal Blog di Orlando Pizzolato: correre piano e faticare tanto

Grazie ai progressi che permettono di controllare con sempre maggiore frequenza e facilità i livelli di lattato durante gli allenamenti, ho avuto modo di osservare una particolare situazione fisiologica che desidero condividere con voi, certo che vi sia capitata in qualche sessione di allenamento.

Qualche giorno fa ho seguito la seduta di ripetute lunghe su strada di un atleta di alto livello prestazionale. Già durante il riscaldamento, l’atleta mi aveva confidato di non “essere in giornata” a causa della stanchezza generale accumulata dopo un periodo di elevato carico chilometrico. Durante l’esecuzione delle ripetute lunghe manifestava una certa difficoltà a mantenere il ritmo prestabilito, principalmente a causa del “mal di gambe”... Continua a leggere

Orlando Pizzolato Running Service

Aperte le iscrizioni per tutti gli stages estivi:

- 12-15 giugno - Dolomiti di Brenta (test VO2max/Conconi + test di controllo del lattato)

- 02-06 luglio – Altopiano di Asiago (a scelta test del lattato o Test VO2max/Conconi + test di controllo del lattato)

- 27 luglio – 2 agosto – Livigno

- 17 – 23 agosto - Livigno

- 24-30 agosto – Altopiano di Asiago

- 25 – 28 settembre – San Quirico d'Orcia

Il programma di ogni stage è modulabile, flessibile e con sedute/test facoltativi. Nulla è obbligatorio. Per informazioni scrivi a Ilaria

Sezione viaggi:

Esaurite tutte le Majors 2025 e la mezza di Valencia. Teniamo liste interessati in caso di annulli, e sono aperte le priorità per Londra 2026.

Se vuoi correre nel 2025 sono disponibili i seguenti eventi: