Dal Blog di Orlando Pizzolato: addestramento all'allenamento

Per rendere al meglio in gara è fondamentale essere adeguatamente allenati, e spesso non è del tutto sufficiente, perché in quella giornata si possono manifestare aspetti che condizionano il corpo e la mente. E' successo innumerevoli volte che in una specifica competizione non abbia vinto il favorito, l'atleta più in forma; oppure che in una gara nella quale speravamo di fare un'ottima prestazione anche per noi non sia andata bene.

Le gare vengono vinte non tanto dal più in forma, ma soprattutto dall'atleta più abile, vale a dire da chi ha capacità specifiche per gestire le situazioni che si presentano in quei momenti. Per esempio, in una gara con tanto vento primeggia il corridore che sa adeguare il suo modo di correre alle folate contrarie, che non si fa condizionare mentalmente quando è lui che fa l'andatura, o quando si procede a una velocità molto bassa. Ci sono molte occasioni in cui si gareggia in contesti ambientali... Continua a leggere

Orlando Pizzolato Running Service

L'allenamento è un addestramento, e quindi anche le situazioni più difficili vanno affrontate, senza cercare a tutti i costi quelle ideali... la newsletter parla proprio di questo.

Novità sul fronte Stages di allenamento: visto l'entusiasmo suscitato dal nuovo programma di test proposti a Mantova per il Ponte del 1° maggio, ho deciso di ripetere il programma con la scelta dei 3 test anche agli stages di inizio estate.

Se sei interessato, manda una mail a Ilaria e vediamo di confezionare un programma su misura sulle Dolomiti di Brenta e sull'Altopiano di Asiago.

Ecco il calendario del 2025:

- 30 aprile – 4 maggio - Mantova

- 12-15 giugno - Dolomiti di Brenta

- 02-06 luglio – Altopiano di Asiago

- 27 luglio – 2 agosto – Livigno

- 17 – 23 agosto - Livigno

- 24-30 agosto – Altopiano di Asiago

- 25 – 28 settembre – San Quirico d'Orcia

Per informazioni scrivi a Ilaria.

Sezione viaggi:

New York 2025: rimasti gli ultimi pettorali, dopo l'esito dei ballottaggi arrivano molte richieste. Non aspettare.