Articoli tecnici

30/09/2024 - Berlin Marathon: la maratona dove la velocità è di casa. Vittoria etiope e sorpresa dal giappone

29 Settembre 2024Come sempre anche quest’anno la Maratona di Berlino si è distinta per la sua velocità.  Giunta alla 50° edizione la BMW BERLIN-MARATHON, nonostante l’assenza di nomi ... Leggi tutto

26/09/2024 - Corsa nel Cuore del Nord Europa: la Maratona di Oslo

21 Settembre 2024 Se si desidera correre una corsa nel cuore del nord Europa e contestualmente visitare una capitale di grande fascino e tradizione storica, questa è sicuramente la capitale dell ... Leggi tutto

09/07/2024 - Il mio punto di vista - Una vacanza che merita

Questa volta non recensirò un evento sportivo al quale ho partecipato, bensì un servizio che reputo possa aiutare e far vivere una bella esperienza ai runners italiani e non.La pubblicità è di ... Leggi tutto

30/12/2023 - Lo sport spesso salva la vita!

Vorrei raccontarvi una storia, magari una come tante ma che, se condivisa, può aiutare, fare riflettere e motivare.Ognuno ha il suo percorso e trova la passione in qualsiasi cosa. Credo che lo sport ... Leggi tutto

30/08/2023 - Post Vacation Blues, la sindrome da rientro dalle vacanze: i consigli per sconfiggerla con l'attività fisica

Ansia, tristezza, nervosismo e stanchezza: finite le vacanze si torna a casa, alle consuete attività famigliari e lavorative; sempre più persone sono vittime del "post vacation blues" la sindrome ... Leggi tutto

08/06/2023 - Aleksandr Sorokin corre 100 km a Vilnius in 6h05’35, nuovo record mondiale

Penso di non aver dato il 100% e credo di poter scendere sotto le 6h  Il 14 maggio 2023, ha avuto luogo la 100 km su strada a Vilnius vinta dal lituano Aleksandr Sorokin in 6h05’35”, stabil ... Leggi tutto

29/05/2023 - Estate SOS ginocchia: i consigli dell'esperto per proteggerle da traumi e cadute

Dalle tendinopatie alle rotture dei legamenti, una semplice caduta o distorsione può diventare un vero calvario per le nostre ginocchia. Ecco cosa fare per evitare il più possibile incidenti e inf ... Leggi tutto

31/12/2022 - Non c'è un'età per scendere dal treno dello Sport, se si è stanchi si può rallentare

Non c'è un'età per scendere dal treno dello Sport, se si è stanchi si può rallentare, non bisogna dar conto a nessuno se non a sé stesso, puoi arrivare ultimo ma sarai sempre acclamato, decidi ... Leggi tutto

01/09/2022 - Cosa c’è prima, durante e dopo una gara?

Cosa c’è prima di una gara? Incontri, aspettative, sorrisi, partenze, confronti, sorrisi, condivisioni, ritiro pettorali e pacchi gara, dubbi, tensioni, paure, pensieri, insicurezze ma tanta vog ... Leggi tutto

01/09/2022 - René Cuneaz 22° alla Maratona degli Europei di Atletica 2022 a Monaco: bisogna sempre crederci fino in fondo

La 25^ edizione degli Europei di Atletica Leggera hanno avuto luogo a Monaco di Baviera, dal 15 al 21 agosto 2022.Tra i 101 atleti convocati. vi erano i seguenti maratoneti: Iliass Aouani, René C ... Leggi tutto