I benefici del galleggiamento (Floating, isolamento o deprivazione sensoriale) sono molteplici, i suoi effetti perdurano per svariati giorni, si amplificano e aumentano in durata con l’uso abit
... Leggi tutto
L’ATTENZIONE AL MOVIMENTO NATURALE, SIMULANDO L’APPOGGIO A PIEDI SCALZI SU SUPERFICI MORBIDE E IRREGOLARI, È IL FOCUS DI MBT, CHE SI CONCENTRA SUL BENESSERE E IL MIGLIORAMENTO DELLA QUALITÀ DELL
... Leggi tutto
Lo sport diventa una terapia naturale
meglio di tanti farmaci, diventa un addestramento alla vita, incrementa
consapevolezza nei propri mezzi e proprie capacità, incrementa fiducia in sé,
aiu
... Leggi tutto
Ritengo che questo test da campo, da sempre al centro di discussione nel mondo scientifico tanto da essere non ritenuto valido da autorevoli fonti, sia ancora molto affidabile e soprattutto prat
... Leggi tutto
La vita è fatta di cicli, momenti,
periodi, situazioni, episodi, strade, percorsi, viaggi. La vita è fatta di
sfide per sopravvivere, per stare bene, per sperimentare successo, per
rialzarsi.
... Leggi tutto
STORIE...
Sono tanti gli incontri che si fanno
frequentando competizioni sportive oppure conferenze sulla psicologia dello
sport, si conoscono delle persone con le quali poi si rimane in contatto
... Leggi tutto
In situazioni di forte pressione la percezione che abbiamo delle cose
influisce notevolmente il nostro pensiero e di conseguenza il modo in
cui possiamo agire. Quando valutiamo le richieste del pr
... Leggi tutto
La competizione può tirare fuori il meglio o il peggio degli atleti: a parità di abilità fisiche è spesso
il
runner con l'approccio mentale più forte, che può controllare la sua mente prima e
... Leggi tutto
In questa tesina illustrerò il lavoro svolto con un giovane atleta,
che seguo da circa un anno. L'atleta in questione è un cadetto e vista
l'età ho svolto un lavoro tecnico mirato alla correzio
... Leggi tutto